بهداشت دهان و دندان و راهکارهای موثر حفظ آن


سلب مسئولیت: دیجیاتو فقط این متن تبلیغاتی را نمایش می دهد و ویرایشگر مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. رعایت نکات موثر برای حفظ بهداشت دهان به جلوگیری از پوسیدگی، آسیب و مشکلات لثه کمک می کند. حفظ و حفظ بهداشت دهان و دندان یک وظیفه همیشگی است که باید بخشی از برنامه روزانه شما باشد. از مسواک زدن گرفته تا نخ دندان کشیدن و کاهش غذاهای اسیدی و حتی سیگار کشیدن. همانطور که می دانید هزینه های دندانپزشکی نه تنها در ایران بلکه در تمام دنیا بسیار بالاست. بنابراین بهتر است خودمان مراقب دندان هایمان باشیم. دندان های شما مکمل لبخند زیبای شماست. امروز در این مقاله قصد داریم در مورد راهکارهای موثر برای بهداشت دهان و دندان بیشتر صحبت کنیم. پیشنهاد می کنیم تا پایان این مقاله با ما همراه باشید. حقایقی در مورد بهداشت دهان و دندان. پوسیدگی، پوسیدگی دندان و مشکلات لثه از شایع ترین عوارض دندانی هستند. بر اساس گزارش و آمار سازمان جهانی بهداشت: حدود 15 تا 20 درصد بزرگسالان مشکلات لثه دارند. تقریبا 100 درصد بزرگسالان دچار پوسیدگی و پوسیدگی دندان هستند! 60 تا 90 درصد بچه های مدرسه ای پوسیدگی دندان دارند. بیماری های دهان و دندان در گروه های جمعیتی فقیر و محروم بیشتر دیده می شود. در همه کشورها، از هر 10000 نفر، 1 تا 10 نفر به سرطان دهان مبتلا هستند. تقریباً 30 درصد از افراد 65 تا 74 ساله در سراسر جهان هیچ دندان طبیعی ندارند. آمارهای عجیب و تکان دهنده، اینطور نیست؟ انواع مشکلات سلامت دهان و دندان از شایع ترین مشکلاتی که سلامت دهان و دندان را تهدید می کند می توان به موارد زیر اشاره کرد: پریودنتیت، سرطان دهان، پوسیدگی دندان، حساسیت دندان، بیماری های مربوط به لثه، ترک خوردگی یا شکستگی دندان، علت به بیماری های دهان و دندان، علت اصلی مشکلات مربوط به دندان رسیدگی نمی شود. اما به این نکته توجه کنید که حفره های دندانی ما محل بسیار خوبی برای تجمع باکتری ها هستند. درصدی از این باکتری ها برای حفظ سلامت و فلور دهان ضروری هستند و تعداد کمی از آنها بی ضرر هستند. اما وقتی بیش از حد غذاهای شیرین مصرف می کنیم، یک حالت اسیدی در دهان ایجاد می شود که باعث رشد باکتری های اسیدی در دهان می شود. باکتری هایی که به راحتی مینای دندان را ضعیف کرده و پوسیدگی را گسترش می دهند. وجود بیماری های دهان و دندان حتی می تواند به غیر از دهان و دندان، از مشکلات گوارشی گرفته تا مشکلات روحی و روانی و حتی مغز و اعصاب، مشکلات دیگری را برای افراد ایجاد کند. بنابراین باید سلامت دهان و دندان را نه جزئی از بدن، بلکه دروازه ای برای حفظ سلامت بدن دانست. در واقع وجود مشکلات دهان و دندان می تواند مشکلاتی را ایجاد کند که به عنوان مثال در شهر تهران مراجعه به متخصصین دندانپزشکی تا متخصص مغز و اعصاب در تهران برای درمان آنها ضروری است. یکی دیگر از شرایطی که ممکن است تهدید کننده باشد، رشد باکتری در خط لثه است. باکتری هایی که در پلاک رشد می کنند. اگر این پلاک ها به طور مرتب با مسواک و نخ دندان ترمیم نشوند، در امتداد دندان ها جمع می شوند، تا جایی که تجمع آنها تا انتهای دندان ها گسترش می یابد. این موضوع می تواند باعث التهاب لثه و ایجاد عارضه ای به نام ژنژیویت شود. ژنژیویت التهاب لثه ناشی از عفونت های باکتریایی است. به این نکته توجه کنید که هر چه التهاب لثه بیشتر باشد، توانایی لثه در محافظت از دندان کمتر می شود تا جایی که دندان ها از لثه جدا می شوند. همچنین، التهاب می تواند منجر به تشکیل کیست شود. مرحله پیشرفته‌تر این کیست‌های عفونی پریودنتیت نامیده می‌شود. به طور کلی عوامل و علل زیادی در ایجاد مشکلات دهان و دندان دخیل هستند: دیابت، ژنتیک، سیگار کشیدن، رفلاکس اسید معده، تغییرات هورمونی در زنان، بیماری های عفونی مانند ایدز، عادات بد و نامنظم مسواک زدن، مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین. و غذاها، کاهش میزان بزاق در دهان. دلیل مصرف برخی داروها به این نکته توجه کنید که گاهی اوقات دندان درد به دلیل عفونت گوش است. در نتیجه برای اطمینان می توانید با یک متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید. ارتباط بین دهان، دندان و سلامت دهان و دندان همیشه مهم بوده است، اما در سال های اخیر این اهمیت اهمیت بیشتری یافته است. زیرا محققان رابطه نزدیکی بین سلامت دهان و دندان و سلامت سیستمیک بدن کشف کرده اند. به طوری که یک دهان سالم می تواند به شما در حفظ سلامت بدن کمک کند. از سوی دیگر، باکتری های دهان و التهاب های مربوط به آن می توانند منجر به بیماری های قلبی شوند. علاوه بر این، جنین زنان باردار که مشکلات دهان و دندان دارند در خطر زایمان زودرس قرار دارند. همچنین به این نکته توجه کنید که باکتری های خطرناک دهان می توانند وارد جریان خون شوند و این موضوع منجر به آندوکاردیت می شود. یک بیماری عفونی جدی که سلامت دریچه های قلب را تهدید می کند. اکثر دندانپزشکان پیشنهاد می کنند که قبل از انجام اقدامات اولیه، بیمار برای از بین بردن عفونت و باکتری آنتی بیوتیک مصرف کند. در غیر این صورت عفونت در بدن بیمار پخش می شود. همچنین بیمارانی که دیابت دارند بیشتر در معرض مشکلات دندانی قرار دارند. این به این دلیل است که دیابت توانایی بدن برای مبارزه با باکتری ها را کاهش می دهد که به معنای عفونت، بیماری لثه و پوسیدگی بیشتر دندان است. علائم مشکلات سلامت دهان و دندان علائم زیر علائم هشداردهنده ای هستند که به این معنی است که باید در اسرع وقت به دندانپزشک خود مراجعه کنید: درد مزمن، بوی بد دهان، عقب نشینی لثه، صدای کلیک در فک، خشکی مکرر دهان، تورم صورت و گونه، درد هنگام جویدن و گاز گرفتن دندان های ترک خورده یا شکسته، حساسیت به غذاهای سرد و گرم، زخم های داخل دهان که بعد از دو هفته خوب نمی شوند، خونریزی یا تورم لثه ها بعد از هر بار مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ متأسفانه اکثر ما تنها زمانی به دندانپزشک مراجعه می کنیم که مشکلات جدی و درد شدیدی داشته باشیم. در حالی که حداقل دو بار در سال باید برای معاینه وقت بگیریم. این معاینات منظم به جلوگیری از پیشرفت خرابی کمک می کند. در نتیجه پیشنهاد می کنیم سالی دو بار با عکس OPG از فک بالا و پایین به پزشک مراجعه کنید. روش های موثر برای حفظ سلامت دهان و دندان از جمله روش های موثری که به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می کند می توان به موارد زیر اشاره کرد: نوشیدن بیشتر آب، خوردن میوه و سبزیجات، استفاده از دهان شویه، تعویض مسواک هر سه ماه یکبار، مصرف کمتر اسیدی و غذاهای شیرین دو بار در سال معاینه دندانپزشکی انجام دهید. دندان های خود را به درستی مسواک بزنید. هرگز بدون مسواک زدن به رختخواب نروید. به استفاده از نخ دندان عادت کنید. درست مانند مسواک زدن دندان ها، هنگام مسواک زدن حتما سطح زبان خود را تمیز کنید. از خمیر دندان مناسب برای دندان های شما استفاده کنید. درمان مشکلات دندانی. روش های درمان با توجه به مشکلات بیمار می تواند متفاوت باشد. اما به طور کلی روش های درمانی و جراحی ها در موارد زیر خلاصه می شود: جرم گیری، عصب کشی، جراحی فلپ، فلوراید درمانی، کشیدن دندان، پیوند استخوان، پیوند بافت نرم، ایمپلنت دندان، پرکردن دندان های پوسیده، رفع عفونت با آنتی بیوتیک. سلامت و زیبایی دندان ها را تضمین می کند، اما بر سلامت کلی بدن نیز تاثیر می گذارد. بیماری های دندان و دهان، غذا خوردن را دشوار می کند، بر گفتار شیوا تأثیر می گذارد و همچنین اعتماد به نفس فرد را پایین می آورد که به معنای تأثیر منفی بر کیفیت زندگی است. علاوه بر این، بسیاری از عوارض دندانی بدون علامت هستند، به همین دلیل اصرار داریم که در طول سال به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید. در نهایت، سلامت دهان و دندان در دراز مدت مشخص می شود و بستگی به پیگیری و توجه شما دارد. اگر به دنبال پزشک متخصص هستید می توانید به پایگاه داده بیمارستان مراجعه کنید. در این سایت اطلاعات بهترین پزشکان در زمینه های مختلف از متخصص مغز و اعصاب تهران گرفته تا دندانپزشک در اختیار شماست.

دیدگاهتان را بنویسید